modern gym
Sporting Club Berjallien Sport et mise en forme Bourguoin jallieu et Tour du Pin

Musculation

Cours individuel de mise en forme, avec des programmes adaptés et personnalisés répondant aux objectifs.


Les bienfaits
de la musculation :

- Lutter contre le ramollissement
– Lutter contre le vieillissement
– Favoriser la croissance
– Restituer la force
– Préparer à la compétition
– Mise en condition physique générale
– Correction des attitudes vicieuses (redressement du dos et des épaules…)
– Amélioration esthétique

Prenez rendez vous avec un de nos conseillers pour établir votre 1er programme d’entrainement

Musculation :

- sportive
– d’entretien
– féminine
– posturale et corrective

Perte de poids, définition et renforcement musculaire
Préparation physique orientée

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