modern gym
Sporting Club Berjallien Sport et mise en forme Bourguoin jallieu et Tour du Pin

Cardio Training


L'activité cardio-training
se pratique en salle avec:

- des vélos d’intérieur
– des tapis de course
– des rameurs
– des vélos elliptiques

Les effets sont:

-la perte de poids
-le maintien du poids idéal
-l’amélioration des capacités cardio-vasculaires et cardio-respiratoires
-une tonification du corps
-l’amélioration de la condition physique

Loading